רשימת ההרצאות

אפרת ואני

הרצאה מעוררת השראה שבאה להראות לנו איך בשינוי חשיבה נוכל לחיות חיים הרבה יותר טובים ומאושרים. ההרצאה מבוססת על מודלים מהפסיכולוגיה החיובית ונותנת כלים מעשיים לחיות בצורה יותר מאושרת.

ניהול קונפליקטים בחשיבה חיובית

קונפליקט: עימות העלול להתבטא בכל תחומי החיים, החל מיחסי מנהלים עובדים, הורים וילדים, מורים ותלמידים ועוד. לכולנו יש קונפליקטים מסוגים שונים המשפיעים על חיינו. בואו להתנסות בכלים ישומיים שיגרמו לכם להתגבר על הקונפליקטים בצורה חיובית ויקלו על העומס הרגשי שלך בחיים.

זימון שפע רב תחומי:

מי לא שמע על המילה שפע אך מה המשמעות של שלושת האותיות הללו? האם השפע קיים בכל תחום? איך אני מזמן שפע לחיי בכל תחומי החיים? בואו להכיר כלים המסייעים לזימון השפע.

הנאה לפעולה

לכולנו יש חלומות שברצוננו להגשים. אנו רואים הרבה דוגמאות בעולם של אנשים שהצליחו. איך הם עשו את זה? איך הם חיים את החלום? איך אוכל גם אני להגשים את החלום שלי? מוזמנים להרצאה שתיתן לך כלים אמיתיים שיגרמו לך להגשים את החלום שלך בצורה מהנה ומספקת.

אכילה רגשית והתמכרות לאוכל:

האם גם לך יש חשקים מאוד גדולים לאוכל? האם גם לך יש עיוורון אוכל? האם גם לך יש אכילה שאיננה נשלטת? אני מזמין אותך לצפות בהרצאה בנושא אכילה רגשית והתמכרות לאוכל. בואו לשמוע את ההסבר הפיזיולוגי והרגשי להתמכרות וכן לקבל מעט כלים שיקלו עלינו להתמודד עם ההתמכרות ןלהתחיל לשלוט בה.

שינוי

כולנו אוהבים שינויים ויחד עם זאת רובנו מפחדים משינוי. בואו להכיר את הגורמים לשינוי, החסמים לשינוי ולהכיר מודל מנצח בדרך לשינוי. (ניהול זמן ככלי עזר לשינוי)

השפעת דימוי הגוף על הדימוי העצמי שלנו

כולנו שמענו את המושג דימוי גוף אך האם עצרנו פעם לחשוב על מה מסתתר מאחורי הביטוי הזה? מהם הכוחות הפועלים עלינו על מנת ליצור דימוי גוף מסויים? כיצד נוצר דימוי גוף? האם דימוי גוף יכול להיות חיובי? מה הקשר בין דימוי עצמי ודימוי גוף? האם אנו מושפעים מהתקשורת? בואו למסע מרגש בו נבין ביחד איפה אנו נמצאים בסקלאת דימוי הגוף שלנו ומה ניתן לעשות על מנת לחיות חיים טובים יותר ופחות ביקורתיים כלפי עצמנו.

הסטרס משפיע על הבריאות שלנו

הסטרס הוא תהליך אבולוציוני שבא להגן עלינו ויחד עם זאת כולנו יודעים כי יש סטרס שאינו בריא עבורנו ואנחנו מרגישים זאת בתוכנו. הסטרס יכול להשפיע עלינו בתחומים שונים ואפילו יכול לגרום למחלות והשמנה. בואו להכיר כלים מעשיים להפחתת הסטרס ושיפור איכות החיים שלך, פנימית וחיצונית.

פיבונאצי – סוד הקסם

מכירים את סידראת פיבונאצי? אך האם עצרת פעם לחשוב על הגאונות שמאחורי המספרים? בואו לצפות בהרצאה מעוררת השראה בה נלמד על הקשר בין ארנבים, אומנות, אלוהים, זהב ומתמטיקה.

לטבע חוקים משלו

הטבע הקסום מלא בדוגמאות של צורות הנראות לנו כאילו אין קשר ביניהן ויחד עם זאת בהרבה מקרים אנו נגלה שיש איזשהו תיאום מופלא ומיוחד שגורם לטבע לנגן בצורה יחודית ומותאמת. בואו לראות איך הטבע מסודר בצורה שתפתיע אתכם ולהכיר מקרוב את המספרים מאחורי הטבע.

מודלים במתמטיקה שיכולים להציל לך את החיים.

מי לא חשב פעם לעצמו או שמע מהאחד מהילדים למה אני בעצם צריך ללמוד מתמטיקה? לאחר ההרצאה, בפעם הבאה שתשמעו את המשפט הזה, תוכלו לענות ישר בצורה עניינית כי יום אחד המתמטיקה תציל לך את החיים. בואו לצפות בהרצאה הומורסיטית ומעניינת על מודלים מתמטיים בשימוש האנושות שיכולות להציל לך את החיים.

ארבעת ההסכמים וגם החמישי.

דון מיגל רואיס, רופא מנתח שעבר תאונת דרכים מחרידה ששינתה את חייו וחיי כולנו.בואו לשמוע את ההרצאה המעצימה על ספרו, ארבעת ההסכמות, בה נכיר אותן, נבין אותן ונקבל כלים המבוססים על ארבעת ההסכמות, על מנת להגיע לחיים טובים, שלווים וחופשיים.

בסוף ההרצאה נשוחח על ההסכמה החמישית.